​女人想要放下一个男人，不是和他断联，而是做到这两点

女人想要放下一个男人，不是和他断联，而是做到这两点

莲子

图/源自网络

汉代诗人卓文君的《白头吟》中的：“愿得一人心，白首不相离。”阐述了人人所期望的圆满爱情。

但是爱情也是需要运气的，并不是所有的爱情都能开花结果的。有的人很幸运遇到了对的那一个人，谈了一场恋爱后走入婚姻的殿堂，最后得以终老。

而有的人就没有那么幸运了，一个人孑然一身，要么是那个人没出现，要么就是真心实意地去爱，到最后却要分道扬镳。

可是，感情不是说放就能放下的，毕竟曾经真心深爱过，现在即使两人不在一起了，但过往两人一起甜蜜的时光却还是留在了脑海里。

感情就是这样子，爱上一个，只要一眼便是万年，要忘了一个人，却要用尽一生的时间。

确实，时间和新欢的确能让过往的甜蜜在不知不觉之中变淡，可是，时间太长，而新欢不够好，那么，有人就会用断联来达到放下的目的。

虽然，在分手时，已经删掉了联系方式，但是却并未在心里把对方放下，所以后来重新添加为好友，又或者是从共同好友那里得到对方的消息。这样，又岂能将对方忘记呢？

其实，女人想放下一个男人，不是和他断联，而做到这两点。

一、不再关注他，对他不再抱有期待

有一些人在分手后，虽然当时很果决地彻底删掉了他的联系方式，但，由于心里还抱有期待，所以就会躲在角落里偷偷地关注他的动态，打听他的消息。

比如，在断联后还用个小号偷偷地关注他，查看他的动态，又或从共同好友那去打听他的消息，这样的断联岂不是在自欺欺人？

其实，若是真正放下，勿须断联来证明，哪怕留着他的联系方式，也不会想联系他，就像一个陌生人一般。

所以，女人想要放下一个男人，就要从不关注他开始，更重要的是内心不再对他抱有期待。

小芹刚和她男朋友分手时就是这样的，她说她放不下男朋友，虽然在分手时就删除了联系方式，但没过多久就后悔了，找了个借口又重新添回了联系方式。

她这样做只是内心还对对方抱有期待，希望对方会主动问她，这样她就有理由重归于好了。

可是，对方对此并不在意，而且很快小芹在朋友圈里看到对方已经开始了新的生活。

这时，小芹才意识到，自己真的要把对方放下了，这次小芹没有删掉对方的联系方式，但却再也不去关注对方了。

可见，当女人很想念他时，一定要强迫自己不去打探他的消息，也要抑制住去关注他的冲动，这样才能真正做到放下。

所以，女人想放下一个男人，不是和他断联，不再关注他，对他不再抱有期待。

二、不再沉溺过去，也不要纠缠

人不能活在回忆过去里，毕竟过去的都不再复返，哪怕再美好那也只能是过去了。

一个人若是总是想着过往的美好，对过往恋恋不舍，那会很累，也是很难得到真正的幸福的。

过去男人爱你，对你好那是理所当然的，但分手了，他就会收回对你的好。当你还是留恋过往的时候，说不定对方已经有了新的生活，心里已经有了别的女人。

其实，一些女人放不下，那是因为她的内心放不下，她还沉溺在过去的美好，又不能面对如今的分手，这样每想起但便非常痛苦。

如今既然已经分手，那就要勇敢面对这个事实，接受它，不要再沉溺过去，让它成为你曾经的记忆中就可以了。

同学小美和学长张哥有过一段交往，那是在张哥和学姐分手之后的，不过没交往多久他们就分手了。

小美说刚分手时，她非常伤心难过，因为在张哥心里，她一直是张哥前女友学姐的代替品而已，心里其实没有真正地爱过她。

现在回想起，都不记得那些伤心难过了，她也不恨张哥负了她，现在她和张哥还能像朋友一样坐下来喝着小酒聊聊天。

小美说，如果她还一直沉溺过去，纠缠着张哥把她当代替品，她如今这样无所谓了。虽然不能成为情侣，但还能成为朋友。

可见，既然已经成定局，那就要勇敢面对、接受，把它放在心底深处封存起来。而不是沉溺过去，纠缠个没完没了。

结束语：

放下，两字说起来容易，只要上下牙齿一碰就可以很轻松地说出来，但要做起来真的很难。

但是，再伤心难过痛苦，是没有人能替你扛的，只有自己明白，真正地朝着放下的方向走，这样才能从内心走出来，做到真正地放下。