​发现老公和陪酒女抱在一块的照片，我该怎么办

发现老公和陪酒女抱在一块的照片，我该怎么办

今天发现老公和陪酒女抱在一块的照片，我该怎么办？孩子才2岁多，不想离婚，可是这个男人总是改不了去夜总会！

他周围一帮人都是这样的，他觉得这事很正常，还说要是不去就得换工作，我今天早上发现了照片，晚上他就删了！

我知道吵架没用，可心里很难受，为什么贤妻良母的我要遭受这种待遇，请老师指点迷津！谢谢！

你好，在心理学行为治疗里，戒断一种瘾症，是需要创造戒断环境的，即脱离原来的瘾症环境，比如戒烟时，身边就不要有打火机，而你的老公虽然并不是瘾症，但他在周边人的耳濡目染之下，对于很多事物的认知都会改变。

人的意志、信念原本就不坚定的人，更是容易被改造。著名心理学家阿德勒认为理解一个人，就要把这个人的家庭、社会、文化、学校及工作等社会背景考虑其中。

所以你想改变你老公经常去逛夜总会的事情，就需要改造他的工作、生活环境 ，那么你又是否有这样的影响力与能力呢？

从你的描述里，能够感受出你的性格是比较隐忍性的，并且在家庭关系里也是非常被动的，不知道你是否是全职妈妈，如果你要求他更换工作，他依然不同意，都有哪些因素呢？

你提到自己是贤妻良母，有一种假设即你的思想活着旧社会，是那个裹着小脚的闺房女人，你完全将自己禁锢，禁锢的思维让你失去了创造力、没有创造力的你便没有了活力，生活就依山傍水的围绕着这个男人，没有了自我。

要记住现在的社会，能使自己最有安全感的人是自己，只有你自己独立、自主，不依赖他人的时候，你的主动权就回来了。

努力让自己活成一个人格清爽的人，而人格清爽的人在关系中边界清楚，不黏黏糊糊；

能够自得其乐，不太依赖他人；处理事情立断果决，不拖泥带水；

也尊重他人的边界，不搞模糊不清的关系；等等。