​私人空间是什么意思（私人空间指的是什么）

私人空间是什么意思（私人空间指的是什么）

私人空间一般指的是每个人属于自己的，不被任何人了解、知道的属于个人的空间。一般有人会把房间、日记、自己的内心某一个角落成为“私人空间”。私人空间与公共空间相对。

私人空间的大小因人而异，但大体上是前后0.6~1.5米，左右1米左右。同样，女性的私人空间往往比男性私人空间大，而攻击性强的人的私人空间更大。

私人空间是什么意思

私人空间范围，大概在我们身体周围一定的空间，一旦有人闯入私人空间，我们就会感觉不舒服、不自在。

私人空间的大小因人而异，但大体上是前后0.6~1.5米，左右1米左右，攻击性强的人的私人空间更大。

空间是与时间相对的一种物质客观存在形式，空间由长度、宽度、高度、大小表现出来。

如何保护自我私人空间

1、认出并接受你的私人界限需求

人人都会同意，要是你不保护你的私人空间的话，你就更有可能感到精疲力竭、自我批判。

2、要有礼貌，但要坚定

有时候我们没能保护我们的空间，是因为我们不愿意看起来似乎是没礼貌或者不友善。

3、从小的事物做起

不管你是因为你不想看起来没礼貌；你不想伤害某人的感情；你会觉得愧疚；你会担心对方会生你的气，如果你难于说“不”的话，问题的一部分，最有可能就在于你还没学会立下界限，并且坚持你的界限。

4、知道你说“是”的时候是什么意思

要练习告诉别人你想要的是什么，不管是你想看什么电视节目，或者在某一家餐厅用餐。

5、不要再感到愧疚