人物传记之58：中国女子跳水队运动员何姿，了解一下

人物传记之58：中国女子跳水队运动员何姿，了解一下

文/詩弈

何姿 - 中国女子跳水队运动员

何姿，女，汉族，1990年12月10日出生于广西南宁，中国女子跳水队运动员，奥运冠军。

6岁起在广西南宁体校开始练习跳水，2000年进入清华跳水队，2006年10月入选国家队，被誉为郭晶晶的接班人。2012年第18届国际泳联跳水世界杯女子双人3米板冠军；2012年伦敦奥运会与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。2013年，何冲和何姿包揽了2013年国际泳联最佳男女跳水运动员。2014年10月3日，仁川亚运会跳水项目女子3米板，以总成绩374.45分夺得冠军。2016年8月15日，里约奥运会女子单人三米板决赛战，以387.90分摘得银牌；在颁奖仪式后，与何姿相恋六年的男子跳水名将秦凯求婚成功。

2017年6月25日，秦凯何姿西安完婚。2017年7月25日，何姿在微博宣布怀孕并退役。10月生下女儿。

人物经历

何姿

1996年初还在幼儿园读大班的何姿因为身体柔韧性好，成了班里舞蹈组的成员，然后就被招进体校。随后南宁体校的一名教练找到何爸爸表示希望能让她改练跳水。虽然女儿怕水，但何常泰还是决定让何姿去试一试。

在1996年至1998年间，何姿成为被引进到深圳跳水队的首批6名运动员之一。之后何姿的教练周涛看出了她身上的潜力，希望能让弟子得到更好的发展。恰好清华大学的跳水队提出了“体教结合”、“体脑平衡”的教育理念，为队员提供了一边训练一边读书的条件，何姿因此于2000年加盟了清华跳水队。

2005年何姿回到深圳跳水队，当时她已经能够完成多个高难度动作，因此顺利地被广东省跳水队选中。

2006年10月入选国家队，师从胡恩勇，后者曾调教出奥运冠军孙淑伟等。

2005年就能完成三米5353B、407C、台上307C等高难动作，比同年龄的伏明霞和郭晶晶动作难度还高。并且有较好的稳定性

2007年6月28日，北京奥运会跳水选拔赛（佛山站）女子双人3米板预赛，何姿与雅典双人跳台冠军李婷配对，在第二轮动作201B（向后翻腾半周屈体）难度系数2.0，何姿竟失误跳成了401B（向内翻腾半周屈体），好在两天后，她赢得了3米板单人的胜利。

2008年底国家队再组建时，何姿被分配到了钟少珍教练组，队友包括郭晶晶和王峰两名老队员。

2008年3月19日，全国跳水冠军暨奥运选拔赛在合肥拉开帷幕。在女子1米板预赛中，何姿在第四跳走板时出现问题，直接跳到了水里。而这两个失误也让何姿彻底失去了竞争北京奥运资格的机会。

2009年罗马世锦赛，何姿原本的参赛项目是女子1米跳板，因为她是该项目卫冕冠军；不过在出征罗马之前，中国跳水队决定用何姿取代吴敏霞。但何姿以0.2分的劣势排在第三位晋级决赛，决赛中由于前四跳出现一些失误，最后仅以336.65分排在第四位，无缘奖牌。

何姿

2011年7月16日，2011年第14届国际泳联世锦赛在上海产生首枚金牌，女子三米板双人决赛中，吴敏霞/何姿以356.40分夺取金牌，加拿大的海曼斯/阿贝尔和澳大利亚的史密斯/斯特拉顿分获银牌和铜牌。

2011年7月23日，在女子三米板单人决赛中，中国名将吴敏霞以380.85分的成绩夺得冠军，而带伤出战的何姿以379.15分获得亚军。

2011年4月16日，2011国际泳联跳水系列赛谢菲尔德站比赛展开第二日角逐，女子三米跳板方面，何姿最终凭借总分359.85分，以小组第一名的身份获得决赛的“入场券”。在决赛中，她最终以总分396.95分力压吴敏霞获得冠军，这也是她在2011年系列赛中获得的第二个该项目的冠军。

第26届世界大学生运动会于2011年8月在深圳举行，何姿独揽女子三米板单人、双人两枚金牌。女子单人3米板决赛，何姿以387.40分赢得个人首枚大运会金牌。在女双三米板决赛中何姿/王涵以334.20的总分获得金牌。

何姿

2012年伦敦时间7月29日下午3时（北京时间晚22时），第30届奥运会跳水比赛在伦敦奥林匹克水上运动中心拉开帷幕。在率先进行的女子双人三米板决赛中，中国的金牌组合吴敏霞/何姿发挥出色，轻松摘得伦敦奥运会跳水项目的首枚金牌，为中国跳水“梦之队”赢得开门红。这是何姿第一次参加奥运会。决赛在当地时间下午3点开始，全部五轮比赛结束后，吴敏霞/何姿以总分346.20分毫无悬念的夺得冠军，这也是吴敏霞连续三届奥运会获得该项目的金牌，何姿也获得了运动生涯的首枚奥运金牌。

伦敦奥运会跳水赛事第一个单人项目——女子三米板的决赛在伦敦时间5日晚7时（北京时间6日凌晨2时）开始，吴敏霞与自己的双人跳搭档何姿包揽了金银牌。

2013年国际泳联跳水系列赛第二站——迪拜站比赛在女子三米跳板决赛中，何姿领先第二名81.90分问鼎桂冠，获得了本赛季系列赛此项目两连冠。

2015年3月1日，女子双人3米跳板决赛中，何姿第二名。2015年3月5日，全国跳水冠军赛的女子三米跳板决赛中获得冠军。2015年3月15日，获得国际泳联跳水世界系列赛跳水混双项目首枚金牌。2015年5月30日，获国际泳联跳水系列赛梅里达站女子3米板冠军。2016年5月7日，2016年全国跳水冠军赛暨里约奥运会选拔赛，女子双人3米板何姿／吴春婷以326.70分夺冠。2016年5月10日，全国跳水冠军赛暨奥运会选拔赛女子3米板决赛夺冠热门何姿再下一城锁定冠军。2015年7月，获得喀山游泳世锦赛跳水比赛女子一米板季军。

2016年跳水世界杯在巴西里约热内卢进行，女子单人三米板，何姿以387.90分收获亚军。

2016年3月17日，国际泳联跳水世界系列赛迪拜站，何姿/王涵以328.80分的成绩获得女子双人三米板冠军。夺得冠军后，何姿在世界系列赛获得的金牌数增加到47枚，超越陈若琳的46枚，成为历史第一人。

2016年4月18日，国际泳联跳水世界系列赛温莎站，何姿以401.55分的成绩获得女子单人三米板冠军，成为历史上第三位在该项目中突破400分大关的选手。

2016年4月25日，国际泳联跳水世界系列赛喀山站，何姿以388.20分的成绩获得女子单人三米板冠军。

2016年8月15日，里约奥运会女子单人三米板决赛战，以387.90分摘得银牌。

2017年7月25日，何姿在微博宣布退役。

个人生活

入学人大

何姿

何姿与在北京奥运会上获得冠军的中国跳水队林跃、秦凯、火亮及世锦赛冠军周吕鑫等5位跳水运动员，成为人大新闻学院的大一新生。作为明星学生，他们的入学也引起了在校生的期待。这5位运动员都是六年制本科，前两年主要是打基础，两年以后再根据个人的情况和专长选择具体专业。和其他学生一样，他们也是学分制，只有修满一个本科学生所必须的学分以后，才能拿到学校的学士学位和本科毕业证书。

之所以选择学习新闻也正是因为“觉得自己还能写点东西”。谈及以后有没有可能真的成为一名记者，何姿表示“一切顺其自然”。她只是希望，人生，除了跳水之外，还有更丰富的色彩。

感情生活

伦敦奥运会男子三米板秦凯摘银，失落的他何姿赛后安慰秦凯伏在何姿的肩膀上痛哭，这一幕情况，被观众猜测和热议。

里约求婚

2016年8月15日，2016年里约奥运会跳水女子单人三米板比赛中，获得亚军的中国美女何姿在颁奖仪式后收到了男友秦凯的求婚，何姿当场落泪，接受了秦凯的求婚。

跳水CP完婚

2017年6月25日，秦凯何姿西安完婚。

升级当妈

2017年7月25日，何姿在微博宣布怀孕并退役。10月生下女儿。

人物评价

何姿

如果要将何姿和郭晶晶进行比较，何姿的差距在于她的入水效果和完成动作的成功率不如郭晶晶，而这些都会随着比赛经验的积累而逐渐得到改善。吴国村认为，何姿是国内众多跳板选手中能力和水平最接近郭晶晶的人，也是中国女子3米板项目最好的接班人。虽然她现在还很年轻，但训练能力强、能吃苦以及敢拼这些优秀跳水选手必须具备的特质，何姿都具备了。

很多观看跳水的人都注意到了何姿的美丽容颜，甚至有人说关注她的比赛有一半是因为她的美貌。对于这个话题，何姿笑着说：“其实我没有觉得自己长得很漂亮，我只是长得顺眼一些，我更希望大家关注我的成绩和水平。”

参考资料

1．何姿将来为爸爸买房子住 感情的事还是要靠缘分 . 华体网 . [2015-6-3]2．何姿简介 . 人民网 . [2015-6-3]3．何姿摘银更为霞姐开心 奥运初体验收获平常心 . 腾讯奥运 . [2015-6-3]4．跳水赛英国站何姿胜吴敏霞封后 邱波十米台三连冠 . 北方网 . [2015-6-3]5．女子双人三米板-吴敏霞/何姿夺冠 梦之队开门红 . 新华网 . [2015-6-3]