​突然不想与人交流，你可能得了这个病……

突然不想与人交流，你可能得了这个病……

最近小康妹儿看到一则痛心的新闻——

《网红校长跳楼身亡

曾连续7年校门口朗读迎学生》

“他是一名好校长，人很好，

性格也很好，

一直专注着教育事业。”

这是很多人对江西省赣州市第四中学校长刘爱平的评价，听到他自杀的消息后，身边熟知他的朋友觉得惊讶万分。

有人称他为“朗读校长”，七年来年风雨无阻，每天早上坐在赣州四中校门口大声朗读国学。

（图片来自：半岛晨报）

然而，在6月5日他却留下了遗书，用这种方式离开了他热爱的教育事业，热爱的学校，热爱的师生，让很多人都感到难以相信。

（刘爱平遗书 图片来自：半岛晨报）

据警方初步调查，刘爱平生前患有抑郁症。

——引用自头条号《半岛晨报》

当抑郁症的出现，让他们原本平静的生活发生了一些改变：

变得不爱出门，不爱与人接触，甚至害怕听到手机铃声，就像一个空壳游离着，每天都觉得精疲力尽，疲惫不堪。

变得不爱笑，更加感受不到任何快乐，并且有些开始尝试用一些方式逃离这个世界……

他们就是，同时有着抑郁症与焦虑症的一群人。

抑郁症与焦虑症有哪些症状呢？

近年来，值得庆幸的是，越来越来的人变得注重自己与家人的心理问题，也变得愿意去医院就诊，四川大学华西医院李元媛医生介绍说。

若是你有关于抑郁症和焦虑症的疑问，你可以在今天下午15:00——16:00加入【微坐诊】，直接向李元媛提问，戳图片即可加入。

点击这里，进入微坐诊直播间

抑郁症与焦虑症是两个好朋友，在临床中，大多的病人都是同时有着这两种疾病的部分症状。

抑郁症，有这些症状：情绪低下、以前爱做的事儿突然提不起兴趣、能力减退、自卑心理、觉得自己是家庭的负担，甚至觉得自己是社会的负担，表现为吃不下去饭、经常觉得心情好累、入睡特别困难半夜醒来就只好睁眼到天亮。

另外，抑郁症的患者还会有烦躁、头晕、并时常觉得哪里都不舒服，这些症状若是持续有两周以上，并且影响了正常的生活和工作，医生可能会给出抑郁症的诊断。

若是有以下这些症状，通常会被认定为焦虑症：

情绪焦虑担心的事情多；躯体不适，如，胸闷、心慌、腹泻；坐立不安如热锅上的蚂蚁，如果这样的症状，时间持续数月，并且影响了正常的工作与生活，可能就是患上了焦虑症。

哪些是高发人群呢？

通常来说，抑郁症与焦虑症的病发人群之中，女性占有较大的比重。

而又以这四个时期的女性，即早发期、青春期、围产期（包括怀孕时与生产后）、更年期的女性朋友，表现得特别明显。

这其中特别是产后抑郁症表现得格外明显，对孩子表现出明显的冷漠、极端、绝望、无助、无望，甚至是扩大性的自杀，若是产妇本人没有重视这种情绪，家属没有及时发觉到，或发生让人痛心的后果。

还有一些工作压力大的人群（这其中社会精英表现得格外明显），老年人也会因为大脑功能减退出现焦虑的症状，另外，还有部分应考的学生，也会出现焦虑或寝食不安的症状，但在紧张的考试结束后，症状就会出现明显的改善。

如何治疗？

若是经过医生专业评估后，发现某个病人的病情在中度及中度以下，通常医生会先对其采用心理治疗，再进行一些药物的治疗。

若是病人已经是中度或以上，医生通常会对其双管齐下，往往采用以药物治疗为主，心理治疗为辅。

在临床中，有些焦虑症与抑郁症的病人往往会拖个一年半载，这种类型的病人治疗的难度更大。

整个人都是没有精神、灰蒙蒙的状态，有的人甚至会天真的觉得，是不是去嗨一下，蹦下迪唱下歌，就可以好了。

李元媛医生介绍说，这种想法其实是错误的，若是出现早期的抑郁症状，一定要尽早就医，让医生给你最专业的就诊建议。

对于有抑郁症与焦虑症的朋友们来说，四川大学华西医院李元媛医生给出了这样的建议：

①你若是有家人长期性的睡眠不好，脾气古怪，我们应该给予他多一点的关注，因为他只是生病了……

②多了解抑郁症与焦虑症的症状，因为这两种疾病的症状，并不仅仅只有不高兴而已。

③建议大家保持良好的生活习惯，戒掉不好的生活习惯，比如说，抽烟、喝酒、熬夜、蹦迪。

④不要过度的减肥，还要做到饮食均衡，保持好心情。

若是发现自己或家人

已经出现了抑郁的症状，

一定不要拖，

请尽早就医！

本文编辑：杨乔 图片来源 ：123RF正版图库